Suha koža na obrazu je stanje, pri katerem koži primanjkuje naravnih lipidov ali vlage, kar se kaže z napetostjo, motnim videzom in drobnimi luskicami. S kremo za suho kožo, ki ustreza temu, kar ji manjka, nekaj kapljicami olja in nežnejšim umivanjem se udobje postopoma vrne. Če iščeš kozmetiko za suho kožo, poglej mandljevo dnevno kremo ZA KÝBEL KRÁSY, nočno šipkovo kremo ŠTRAMANDA ali olja za obraz, lahko pa se pustiš voditi našemu Svetovalcu.
Suha ali dehidrirana koža? Razlika, ki spremeni izbiro kreme
Ta dva pojma se pogosto zamenjujeta, a koža pri vsakem potrebuje nekaj drugega. Suha koža je dolgotrajen tip kože, ki tvori manj loja, zato ji primanjkuje lipidov, torej maščob, ki tvorijo zaščitno plast in zadržujejo vlago znotraj. Dehidrirana koža je prej stanje, pri katerem koži manjka voda, in se lahko pojavi tudi pri ženskah z mastno kožo, na primer po zimi v pregreti sobi. V praksi se pogosto pojavljata skupaj. Prvo oceno narediš po spodnji preglednici, natančneje ti pomaga opazovanje kože nekaj dni. Če se koža sveti in hkrati zateguje, gre prej za pomanjkanje vlage. Če je dolgotrajno groba in luskasta, ji manjka predvsem lipidov.
| Znak | Pomanjkanje lipidov (suha koža) | Pomanjkanje vlage (dehidrirana koža) |
|---|---|---|
| Trajanje | Spremlja te dolgo časa | Pride in odide, pogosto z letnim časom |
| Videz | Groba površina, drobne luskice | Moten ton, drobne plitke črte, včasih tudi sijaj |
| Kaj pomaga | Olja, masla, squalane | Glicerin, hialuronska kislina in krema povrh |
Zakaj nastane suha koža na obrazu
Obraz je izpostavljen vetru, soncu, ogrevanju in vsakodnevnemu umivanju, zato se njegova zaščitna plast obrablja hitreje kot drugje na telesu. K naravno nižji tvorbi loja, ki se z leti poglablja, se pridružijo navade, ki suhost krepijo: vroča voda, močno penečni geli, tonik z alkoholom in prepogosti pilingi. Koža nato izgublja lipide hitreje, kot jih zmore nadomestiti, in je napeta, luskasta in manj prijetna na otip. Enak učinek ima lahko tudi suh zrak v pisarni ali avto s klimatsko napravo. O vlogi krem pri negi suhe kože govorijo tudi študije o vlažilnih kremah in emolientih (vir: baza PubMed). Če koža zahteva več pozornosti, to ni šibkost, le znak, da se mora upočasniti.
Tri plasti nege: vezati, omehčati, zapreti
Dobro zasnovana nega suhe kože na obrazu deluje v treh korakih, ki se dopolnjujejo. Prvi so sestavine, ki vežejo vlago, na primer glicerin ali hialuronska kislina. Drugi so sestavine, ki kožo omehčajo in dopolnjujejo lipide, kot so rastlinska olja in squalane. Tretji so bogatejše snovi, ki pomagajo vlago zadržati, kot je karitejevo maslo. Mandljeva dnevna krema ZA KÝBEL KRÁSY temelji na mandljevem olju in olju črnega ribeza, rožni vodi, hialuronski kislini in niacinamidu. Za noč je primernejša bogatejša nočna šipkova krema ŠTRAMANDA s karitejevim maslom, šipkovim oljem, skvalanom in koencimom Q10. Kaj točno koža potrebuje, se lahko razlikuje, zato vedno preberi sestavo. Pri dnevni kremi poleg tega velja opozorilo proizvajalca, da se ne sme uporabljati na razdraženi koži, nov izdelek pa je dobro najprej preizkusiti na majhni površini.
- Vezati vlago: glicerin, hialuronska kislina, rožna voda.
- Omehčati in dopolniti lipide: mandljevo olje, šipkovo olje, squalane.
- Zapreti in zaščititi: karitejevo maslo in bogatejši nočni balzami.
Krema za suho kožo: kako izbrati pravo
Dobra krema za suho kožo na obrazu ima v sestavi oboje: sestavine, ki vežejo vlago, in lipide, ki jo zadržijo v koži. Na etiketi išči rastlinska olja, masla in skvalan, pri zelo suhi koži pa raje izberi bogatejšo, kremasto teksturo kot lahek gel. Krema za obraz za suho kožo se najlepše obnese v paru. Pod njo na še vlažno kožo nanesi vlažilni serum, kot je HYA CICA s hialuronsko kislino, nad njo pa ob hladnih dneh dodaj kapljico olja. Oljni serum Kopaničiarska žehlička® z arganovim in šipkovim oljem ter skvalanom vtisni kot zadnji korak, po kremi. Več možnosti najdeš med olji za obraz.
- Podnevi: lažja krema z olji in hialuronsko kislino, ki se lepo ujame pod ličila.
- Ponoči: bogatejša krema z maslom in olji, ki koži pusti čas, da si opomore.
- Pozimi: kapljica olja ali oljnega seruma kot zadnji korak.
Rutina za suho kožo zjutraj in zvečer
Koža s pomanjkanjem lipidov potrebuje predvsem mir in vlaženje v pravem vrstnem redu. Zjutraj jo splakni z mlačno vodo, na še vlažno kožo nanesi serum in nato dnevno kremo, ki vlago zaklene. Zvečer odstrani ličila z oljem ali balzamom, ki kože ne izsuši, in na čisto kožo nanesi bogatejšo kremo. Enkrat do dvakrat na teden si lahko privoščiš hranljivejšo masko, če ti ustreza, pozimi pa dodaš nekoliko več kreme. Pri večini žensk se izboljšanje pokaže predvsem v občutku mehkobe, ne v čudežni spremembi čez noč. Če si hkrati občutljiva, preberi tudi članek o občutljivi koži, in če te suhost spremlja po štiridesetem, poglej besedilo o zreli koži. Splošen pregled najdeš tudi v članku Suha koža: kako pravilno skrbeti zanjo.
- Zjutraj: mlačna voda, serum na vlažno kožo, dnevna krema.
- Zvečer: odstranjevanje ličil z oljem, mlačna voda, bogatejša krema ali balzam.
- Enkrat do dvakrat na teden: hranljivejša maska po etiketi.
Česa se pri suhi koži izogibati
Pri suhi koži na obrazu več pomaga to, kar izpustiš, kot to, kar dodaš. Vroča voda je najpogostejši razlog, da je koža po tuširanju napeta, zato ostani pri mlačni. Močno penečni čistilni geli odvzemajo tudi tiste lipide, ki so koži ostali, enako previdno ravnaj s toniki z alkoholom, grobimi pilingi in ščetkami. Luskic nikoli ne odluščaj s prsti, kožo to draži in po odluščenju se lahko dlje celi. Namesto tega jim privošči kremo, mir in malo časa, da se sprostijo same. Opazuj tudi, ali tvoje čiščenje ni po nepotrebnem temeljito: koža, ki po umivanju škripa, ni čistejša, le prikrajšana za zaščitno plast. Če se suha koža na obrazu večkrat kaže s srbenjem, pokanjem ali rdečico, je to že razlog za posvet z zdravnikom ali dermatologom.
Ali si vedela…
Ali si vedela, da suhi koži primanjkuje lipidov, dehidrirani pa vode, zato je lahko dehidrirana tudi koža, ki se sveti?